昙花
功
清热润肺、通便、排毒
宜
肺热咳嗽者、便秘患者
忌
胃寒者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
昙花有一定的药用价值，在治疗肺结核和去毒、化痰等方面均有一定效果，具有清热润肺、通便、排毒的等功效。 1、清热润肺 昙花可用于治疗发热、感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等病症。昙花可入肺经，可以用于治疗因肺燥所致的咳嗽、咳痰、气喘。 2、通便 昙花具有通便作用，可用于缓解因体内热盛所致的大便干结。 3、排毒 昙花有排毒作用，可以去除体内毒素、通便养颜，对于经常便秘和脸上经常长痘、长斑的人来说有一定的治疗作用。 4、消炎杀菌 昙花具有一定的消炎杀菌作用，食用昙花可以预防炎症、慢性疾病，患有妇科病的女性食用昙花有一定治疗作用。
营养价值
昙花含有挥发油、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、维生素等营养物质，具有软便去毒、清热疗喘的功效，主治肿疮、肺炎、痰中带血、哮喘等症。昙花具有强身健体的功效，可辅助治疗高血压、血脂肪过高等病症。
不宜同食 1、鲜昙花汁+龙葵 同食易引起胃寒、胃痛 适宜和禁忌 适宜：肺热咳嗽者、便秘患者 昙花有清热止咳的功效，肺热咳嗽者可以食用昙花来帮助消痰止咳。昙花的清热作用能够治疗大肠热证，对于由此引起的便秘、便血都有一定的治疗效果。 禁忌：胃寒者 昙花的药用价值确实不容小觑，但如果有胃寒的人，尽量不要食用昙花，因为昙花属于凉性药物，可能会加重患者病情。 母婴宜忌
孕妇应少吃。昙花属于凉性食物，孕妇不宜食用过多，也不建议长期服用，以免引起身体不适。
婴幼儿可适量食用。如果婴幼儿有上火、咳嗽的症状，可以适当食用昙花，来达到清热解毒的目的。食用前应咨询专业中医师。
温馨提示
昙花性凉，无毒，但尽量不要长期单独服用，以免营养太过单一，可以搭配蜂蜜或者炖汤时添加，都可以达到非常好的治疗效果。
食用方法
1、熬煮 将昙花放在锅里熬，直至昙花完全融化，加入冰糖之后冷却，昙花冻具有治气喘的功效。 2、冲泡 将新鲜的昙花晒干之后放入杯中，然后用开水冲泡后即可饮用，适量饮用具有清热止咳的功效。