一般来说，吸腹能在一定程度上瘦肚子，但是效果有限。
瘦肚子的重点是消耗腹部的脂肪，吸腹可以让下腹部的肌肉运动起来，消耗一定的脂肪，还能加速新陈代谢，进而有利于瘦肚子。但是吸腹时，肌肉的运动强度较低，其效果是有限的。如果想要瘦肚子，需要进行更高强度的运动，如仰卧起坐、游泳、站立扭腰等，并且需要长时间坚持。
运动期间，还要以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜的蔬果、粗粮、乳制品、豆制品等，忌高糖、高脂的食物，如甜品、螺蛳粉等，以免影响减肥效果。
吸腹能瘦肚子吗
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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