喝什么茶可以减肥

肥胖的原因往往是摄入能量过多，消耗能量过少导致的，所以，喝茶有一定的减肥效果。喝茶减肥得根据肥胖的原因来选择，比如平时吃得比较油腻导致肥胖的人减肥，最好喝陈皮茶；如果是喜欢吃肉导致肥胖的患者减肥，可以喝山楂茶；如果是属于浮肿型肥胖的患者，建议喝薏仁茶；柠檬茶的消脂功能是最好的。但是对于减肥来说，光靠喝茶是达不到目的的，要结合运动和饮食上的调理才能有效的达到减肥目的。