减肥可以吃红薯粉吗

男朋友正在减肥，说要吃红薯粉，请问减肥可以吃红薯粉吗

减肥通常可以吃红薯粉，注意适量吃即可，具体内容如下：
红薯粉主要是由红薯加工制成，具有补充营养、促进胃肠蠕动等作用，对人体健康有益，通常减肥可以吃红薯粉，因为红薯粉在主食中的热量相对较低，其中富含的膳食纤维还可预防或改善减肥期间出现的便秘，保证人体基本能量补充，通过适量吃一般不会导致热量摄入过多，对减肥效果造成不良影响。