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1天气炎热，使人容易脾气暴躁，心情烦闷，会影响胎儿的生长发育的，所以，一定要保持好的心情，多出去走走。
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2夏季不要贪图凉爽，吃些冷冻过的食物，或者是冰过的饮料和瓜果等，吃瓜果时要注意洗干净，吃的食物，最好温一下再食用。
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3夏季天黑的晚，也要注意早睡觉，保证充足的睡眠，能提高精子卵子的活动能力，所以一定要作息规律。
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只要做好了以上几点，夏季怀上宝宝，也是会很健康的。
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