尿酸高可以吃红枣吗

尿酸高的人群不建议过量食用红枣，痛风或者高尿酸血症的患者，应当减少高果糖蔬菜或者水果摄入，而红枣含有非常丰富的果糖，故不建议患者过多食用。除了红枣以外，水果中的苹果、龙眼肉、荔枝、石榴、橙子等，均属于果糖含量较高的水果，同样也不建议进食过多。

在蔬菜中，大部分块茎、块根类，以及大多数叶菜类蔬菜，均属于低嘌呤类食物，瓜类也属于低嘌呤类食物，患者可以正常使用。蔬菜中的香菇、草菇、芦笋，则属于嘌呤含量较高的食物，建议患者减少食用。