消水饮真的可以减肥吗

我最近有减肥的计划，我闺蜜推荐我用消水饮，想知道消水饮真的可以减肥吗？

减肥人士喝消水饮一般不能达到减肥的目的。
消水饮是一款饮品，主要成分为玉米须、薏仁、荜茇等，减肥人士适量喝消水饮通常能祛除体内湿气，并且能改善浮肿的情况。但是由于减肥人士喝完消水饮后，通常不能燃烧人体的脂肪，仅想通过喝消水饮来减肥，通常收效甚微。
建议减肥人士长时间控制体重的同时，还应坚持锻炼，可以通过跳绳、游泳等来减肥。