啪啪啪能减肥吗

2023年11月28日 28点热度 0人点赞 0条评论

听闺蜜说啪啪啪有助于瘦身,请问是啪啪啪能减肥吗?

通常性生活能减肥,但为避免人体健康受损,应注意避免过于频繁地进行性生活。
在性生活过程中可能有心跳急剧加快、呼吸加快、血压升高等机体高度兴奋的表现,会使人消耗一定的体力和能量,进而在短时间内促进脂肪消耗,在一定程度上起到减肥的作用,但需注意不要频繁地进行性生活,以免增加男性患有前列腺炎或女性患有阴道炎的概率。若需达到较好地减肥效果,患者还应在平时注意饮食调整,避免长期大量进食高热量的食物,保持饮食清淡,定期进行运动锻炼。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论