脚踩减肥振动机真的有用吗

我妈妈给我买了减肥振动机,说是可以减肥,脚踩减肥振动机真的有用吗?

通常情况下,脚踩减肥振动机能够起到一定的减肥作用,但如果仅依靠减肥振动机来减肥,则通常效果不佳。
减肥振动机是一种能够自行抖动的仪器,患者可以站在减肥振动机上,通过仪器的抖动而震动自己的脂肪,进而起到一定的减肥作用。但患者要注意的是,虽然能够起到一定的减肥效果,但效果是有限的,患者需要通过主动的运动和严格的饮食管理,来达到减肥的目的。患者需要进食低热量、低脂肪的食物,比如黄瓜、西红柿等。还要坚持锻炼,才能够获得更好的减肥效果。

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