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1首先要多喝水，特别是可以喝一些淡盐水，这样不但有利于保护胃部粘膜，还可以帮助排除毒素。
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2要注意饮食上要注意吃软烂的时候，可以适当吃些粗粮，含有粗纤维的，要少吃多餐。不要饥一顿饱一顿的。
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3可以试试一个小的饮食上的小偏方，用植物油煎鸡蛋不要放盐，直接趁热的时候吃了，这个方法很简单，也很实用，大家可以试一下。
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患有胃炎千万要注意不要试用辛辣的食物，不要吸烟喝酒很饮浓茶等。