远视储备是指眼睛调节能力的储备,这种概念常用于幼儿到学龄前阶段的视力状态。在新生儿出生的时候,由于生长发育的原因,眼球较小,眼睛的前后轴较短,眼睛会表现为远视。随着在成长过程中眼轴逐渐延长,视力会逐渐发育到正常视力,在学龄前仍然会有200度左右的轻度远视,这部分的远视视力,就是远视储备。
由于儿童的眼睛调节能力处于一种相对较强的状态,这部分的远视储备并不影响儿童的视力,在以后使用眼睛的过程中,会因为近距离的使用眼睛,导致晶状体调节不佳,使得视力逐渐往近视状态发展,在这样的状态下,远视储备就会抵消一部分近视视力。所以,远视储备的存在可以减缓近视出现的时间,但是,也可能会延误对早期近视的发现。
建议当儿童成长到学龄阶段,开始长期近距离使用眼睛时,家长就要注意调整儿童的坐姿、注意用眼距离,以及控制电子设备的使用时间;还可以进行适当的户外运动、多看看绿色植物,有利于放松眼部肌肉;在一段时间的用眼后,可以做眼保健操或者转动眼球,从而预防近视的出现。