小儿挑食要进行行为的指导和认知的疗法，行为指导包括进食时避免分心，比如看电视、讲故事、玩玩具，规定进食的时间，不要小于25分钟，逐渐引入新的食物品种不要少于15次左右，大于一岁的孩子要鼓励自己进食，体验饥饿，获得饱感，限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间间隔一定要在三个小时左右，提倡适合年龄的食物，允许与年龄相符的进食狼藉现象，营造快乐的进食氛围。
认知疗法需对于挑食的孩子、父母和老师应该对其讲述挑食对人体生长发育和身体健康的危害，让儿童充分认识挑食的原因、危害和预防方法，从而达到自觉或者愿意配合克服、纠正挑食的不良习惯，还有强化的疗法，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬、鼓励、物质奖励等，以增进食品的多样化，同时要进行脱敏疗法，有计划的让儿童尝试某种不喜欢吃的食物的味道，从不吃到吃，到能吃一点，一直到正常的进食。
饥饿疗法针对年龄偏小的孩子，根据饥不择食的法则，饥饿时儿童不是思考吃什么，而是先吃饱为止，通过体力活动，使其感到饥饿后先给不爱吃的食物，再给喜欢的食物，逐渐使爱吃的和不爱吃的食物各占1/2，并得到巩固，逐渐就能纠正挑食的习惯。