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1产妇要注意多睡觉，除了正常的睡眠时间之外，最好多睡两三个小时，睡眠增多有利于产妇恢复体力，增加食欲，并且能促进乳汁的分泌。
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2产妇在生产的过程中会产生大量的焦虑、紧张等情绪，所以在产后要注意调节心情，慢慢的使心情平静下来，这样才能使身体内的器官恢复到本来的位置，有利于早点排除恶露。
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3产妇要注意多按摩一下腹部，最好轻轻的用手掌在腹部做旋转式按摩，这样可以促进体内淤血和恶露的排出，使子宫快速恢复原状，避免一些子宫出血等疾病的出现。
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产妇在产后休息的时候，最好不要睡太软的床，太软的床容易使刚生产过的腰部产生不适。