非经期时出现下腹部隐隐作痛，可与不良生活习惯、怀孕、排卵期、妇科炎症、阑尾炎、肾结石、妇科肿瘤有关，考虑疾病可能需及时就医进行鉴别诊断：
1、不良生活习惯：如环境寒凉时，由于寒冷刺激腹部引起肌肉痉挛，即可导致下腹部隐痛。另外，若饮食不洁，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起下腹部隐隐作痛。上述情况通常可在短期内自行缓解，无需特殊治疗；
2、怀孕：怀孕后随着胎儿逐渐发育，子宫增大的同时子宫圆韧带受到牵拉，可出现下腹部的牵涉性疼痛，表现为下腹部隐隐作痛；
3、排卵期：一般考虑排卵时卵泡破裂，或者是排卵后卵泡液对腹膜的刺激，造成在排卵期出现下腹部隐隐作痛的情况，为正常生理现象；
4、妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等均有可能会出现改情况，其中盆腔炎患者还可伴随尿频、尿痛、下体有分泌物和异味等症状，通常与产后感染、术后感染、局部卫生状况差等因素有关。临床主要通过物理疗法和药物疗法进行治疗。物理疗法即采用热敷改善局部循环，或利用短波、离子透入等方式促进炎症消退。药物疗法通常在医生的指导下选择合适的抗生素治疗，如左氧氟沙星；
5、阑尾炎：阑尾炎患者通常可见右下腹出现固定压痛点，还可伴随恶心、呕吐、腹肌紧张等症状。急性阑尾疼痛可能较为剧烈，通常采用手术治疗，如不及时进行手术切除，转为慢性阑尾炎可能会导致病变范围扩大等。
6、肾结石：出现肾结石也可能造成患者在非经期时出现下腹部疼痛，如结石较小，导致疼痛。同时可伴随排尿困难、尿不尽等症状。如肾结石较小，通常可采用体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术等，如肾结石较大，则可能需要采取传统开放手术治疗；
7、妇科肿瘤：如子宫肌瘤、卵巢癌等，也会出现下腹部隐隐作痛。其中，子宫肌瘤即子宫平滑组织增生和少量结缔组织形成的良性肿瘤，是妇科常见肿瘤。通常可表现为经常痛经、阴道溢液、出现压迫症状导致下腹部隐隐作痛等。通常根据子宫肌瘤的大小与部位决定治疗方法，如子宫肌瘤较小，可采用保守治疗，如进行药物治疗、定期复诊等。如子宫肌瘤直径大于3cm时，应行手术治疗，以免肿瘤过大，导致手术困难。
因此，患者出现相关不适，应前往医院进行检查诊断，如确诊疾病应积极接受治疗。日常生活中注意避免过度劳累，尽量规律作息，调整合理健康饮食，多饮水，注意定期进行体格检查。