丙肝能不能吃玉米

宜吃玉米

玉米营养指标(100克含量)

热量 196kcal 蛋白质 4g 脂肪 1.2g 膳食纤维 2.9g 维生素C 16mg 胆固醇 –

宜吃原因

丙肝可以适量吃玉米。玉米中含有较为丰富的天然维生素E以及膳食纤维，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量，起到预防动脉硬化及冠心病的作用，此外，用玉米须煎水代茶饮，还可以起到预防胆系炎症、消化不良等病症。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。

怎么吃

玉米可蒸食，可煮食，可做成甜点，也可榨汁等，三餐均可食用，且玉米较适合糖尿病患者食用，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高，但腹胀、尿失禁患者应谨慎食用。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；