预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期。据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。
胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。
那么，比预产期“提前”或“推迟”是否代表不正常呢?一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，(如高血压、前看胎盘出血)则需要视乎身体情况决定是否要提前引产。
因此，孕妇到了孕37周时应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
末次月经计算预产期
根据末次月经来断定宝宝的预产期，是医学上最可靠的方法，计算方法是从孕妈咪最后的一次月经起计算，整个孕期为280天，也就是10个妊娠月，用末次月经的月数加9或减3，日子加7，所得的结果就是宝宝的预产期。
胎动计算预产期
当准妈妈不记得末次月经的时候，还可以采用胎动计算预产期的方法，孕妇初次胎动的时间一般是在孕后的18-20周，而初次怀孕的孕妇胎动是将胎动日加上20周，而经产妇是将胎动日加上22周，这样就可以知道宝宝的预产期时间。
子宫高度计算预产期
在孕妇妊娠到八个月末的时候，子宫底的剑突与脐正中，而九个月末的时候子宫底会在剑突的2横指，而到了快要分娩的10个月时，子宫底高度会回到八个月的高度，只不过腹围会明显有所增大，这就是通过子宫高度来计算预产期的方法。
B超计算预产期
孕妈妈在怀孕期间是需要照多次B超的，然后B超也是可以计算预产期，通过影像来测的胎龄，孕妈妈在做B超的时候可以测出胎儿的胎头双顶间径等一系列的数值，然后医生在进行估算，从而得到B超检查的预产期日期。
方法1 以校正过最后一次 月经 来计算
算法说明：
28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7;月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9，日=10+7+2)
准确度：
80%。庄晓婷医师认为：“测量 基础体温 必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的 怀孕 生产是很好的方式。”
难易度：略困难。
方法2 利用怀孕日历来计算
算法说明：
许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。
准确度：
95%。不准的原因也同月经周期算法，但要提醒准妈咪，这种大圆盘通常由私人企业印制，是否有专业人员审核也是一个变量。
难易度：非常容易。
方法3 以基础体温表来计算
算法说明：
= 排卵 日+280天(再按每月实际的天数去推算。)庄晓婷医师表示：“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单，就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”
准确度：
80%。庄晓婷医师认为：“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”
难易度：略困难。
4预产期到了宝宝还不发动怎么办
首先妈妈要知道你的预产期是怎么算出来的?
预产期是40周，这点毋庸置疑。但是不管是APP还是网上各种各样的预产期计算器，它算出来的数据都是基于两个前提条件：1.孕妈你的月经周期每月都是妥妥的28天;2.孕妈你一定是在月经来潮后14天进行排卵。
这怎么可能?
所以，只有大约5%的胎儿会在预产期出生，大多数妈妈会在预产期之前或之后2周分娩。而第一次怀孕的妈妈通常会更长一些，因为身体以前从未进行过分娩。
真正的“超期”宝宝指的是那些42周还未出生的宝宝，这个比例的宝宝只有不到4%。
预产期到了还未发动，孕妈过于担心，反而不利于宝宝健康
小编知道又说了一些“站着说话不腰疼”的话，只不过小编想提醒孕妈：无论如何担心都不能解决问题，也不能促使分娩发生。而且人在压力状态下，交感神经系统会异常兴奋，人体自然而然产生的应激反应也不利于宝宝。
超过42周，孕妈是真的要担心了?
宝宝在子宫里待的时间越长(也就是说超过了42周)，的确出现某些问题的风险较高，比如：
1.宝宝生长速度超过胎盘，导致宝宝得不到足够的营养，处于既缺氧又缺血的环境会给宝宝带来很多威胁。但是这种情况只占10%。
2.最常见的是：超期宝宝出生时太大，导致分娩变得困难。
3.羊水量的降低：分娩并发症风险增加。因为羊水有助于在分娩时保护脐带，羊水过少可能会出现脐带被挤压，因此自然分娩过程中宝宝可能会出现心率减缓的问题。
4.超期的宝宝更有可能吸入胎便，这会卡在宝宝的呼吸道里，从而导致产后暂时的呼吸问题。
5.超期的宝宝血糖不稳定的可能性更高。
超过预产期40周，孕妈还是要保持好的心态，注意休息，不要过于关注这个问题。等到41周的时候如果还没有发动，需要向医生说明情况，在孕41-42周，医生会对孕妈进行额外监控，以确保宝宝平安出生。
5过了预产期还不生怎么办
过期妊娠的发病原因：
原因一：头盆不称。胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。
原因二：雌激素水平低。血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，血雌激素水平过低会引起过期妊娠。
原因三：胎盘硫酸脂酶缺乏。无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。
原因四：遗传。有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关。
过期妊娠对胎儿和产妇的影响：
影响一：缺养。过期妊娠时，胎盘老化，胎盘功能衰退，经胎盘供给胎儿的氧气和营养减少，导致胎儿皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，像个小老人。这类胎儿很容易发生宫内死亡，即使出生，其健康状况也比正常分娩儿差，常常因脱水、贫血、肺部感染等而夭折。
影响二：难产。过期妊娠时，若胎盘的功能没有发生衰退，胎儿会在子宫内继续发育生长，最后形成巨大胎儿——胎儿体重超过4.0千克，身长超过55厘米，头颅变硬，两肩变宽。此时，由于胎儿过大，不仅会增加分娩的困难造成难产，同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等的机会。
影响三：新生儿疾病。由于缺氧，还可引起胎儿肛门括约肌松弛，使胎粪排入羊水中，使羊水变混浊，在分娩过程中，胎儿吸入混有胎粪的羊水，易造成新生儿吸入性肺炎。
影响四：难产。胎儿过度成熟，其颅骨变硬，不易变形，增加了分娩的困难，易引起滞产、母体子宫破裂、产道裂伤、产后出血等并发症。因难产机会增加，手术助产的机会也明显增加，剖宫产几率上升。
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