产后出血能不能喝粥

产后出血能不能喝粥

宜喝 粥

宜喝 原因

产后出血可以适量喝粥。粥含有蛋白质、碳水化合物、钙、镁等物质，不仅可以满足人体所需的营养，还具有和胃气、补脾虚、壮筋骨的功效。产后出血适量喝粥不会对其病情造成其他不利影响。因此，产后出血可以适量喝粥。

怎么吃

粥可以直接食用，一般建议作为早餐食用。粥还可以加入牛奶、银耳、大枣、枸杞等营养食材一起熬制，味道更佳，营养也更加均衡。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。