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1胆固醇高的患者要在饮食上多多的注意，要控制饮食量、不要吃的过饱、每次吃饭的时候吃八分饱最好。少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮搭配、多用低糖类的蔬菜。最好能戒烟戒酒。
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2糖尿病的患者在饮食上一定要注意，不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。
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3现在有的科研机构对燕麦和豆类食品做了实验，发现燕麦其实和豆类对胆固醇同样是有效的。，如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果还是很好的。其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头。
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性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。平日没事了就多锻炼身体，养成好的习惯，少熬夜。