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1取苦参，大黄，黄柏，蛇床子，地肤子，防风，薄荷各15克，水煎趁热先熏阴部，待水温降至适温时，再坐盆中浴洗。每天1-2次，每次约30分钟。并注意休息和保持局部卫生。
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2女人在生孩子的时候，因为大量出血，出汗，腰酸加腹痛，消耗了大量体力，此时的气血，筋骨非常的虚弱.非常容易受到风寒的侵袭。市面上有很多的坐浴药包，把药包买回来，然后泡五分钟，然后将药包和水一起倒进药盒里，每次一包就行。
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3一般情况下，女人生完孩子后，会全身大量排汗，下身累计了长达30-60天的恶露及溢出的乳汁，混合在一起会散出很难闻的气味，使产妇感到浑身不舒服，精神状态不好；这个时候病菌会乘虚而入，使用中药坐浴不仅能起到痛经活络、活血化瘀的作用，还能消炎、促进子宫的收缩。
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使用本法时，应根据具体病情，选择适当的药物，煎汤后置盆中，让病人趁热坐浴，至药液变凉为时限。每日1-2次，病情较重者可酌加次数。