每个人头晕的严重程度不同，自我感觉也不完全一样。通常会出现头部发晕、发胀、头重脚轻、脑内感觉摇晃、眼花、视物不清等症状。比较严重的病人会出现眩晕症状，有可能会感觉天旋地转、会站立不稳，出现恶心、呕吐、头疼、心慌、胸闷或者要晕倒的症状，体位改变的时候可能会有好转。轻微的头晕可能和着凉感冒或者贫血、血压、血糖等有关系，也可能和颈椎疾病有关。要减少低头活动、增加营养食物的摄入，有利于缓解症状。如果明显感觉天旋地转，可能和美尼尔氏综合征等有关，可以去医院检查，也可以用倍他司汀、天麻素等药物进行输液治疗。