1长期手淫的影响
1、头发
头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽;并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头;头皮常发痒，头屑众多且头屑块大，经常掉头发。
2、早泄
长期手淫会得早泄，夫妻生活不和睦!导致猜忌!容易女方出轨感染性病!艾滋病，梅毒，阴滋病，子宫癌，子宫糜烂。。。多不胜举!
3、口臭
经常手淫会口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼、厌恶之心;身上也有臭味;特别是下阴一直是潮湿的，腥臭气很重。下体常痒难忍，无法获得轻安;会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒!正常男性会发现下阴一直是干燥的，身上会有清爽的气味!
4、缺钙
长期手淫会导致钙大量流失，剧烈运动时可能会骨折。钙的流失，更多的是精气的流失，导致背脊里的骨髓流失，从而导致驼背!15岁就开始邪淫的少年人，过度手淫可能会导致个子长不高。牙齿会发黑，黑齿会让你不敢张口露牙;丧失自信，总觉得矮别人一头。
5、会变丑
会变丑!手淫男和不手淫之间的面容是不一样的!时间久了，会变得丑陋!相由心生!脸色也会变得难看，憔悴“苍老”，爆痘痘!行为也会变得猥琐，目光变得淫邪。
2过早手淫对身体的危害有哪些
1、受婬欲蒙蔽，人会没有智慧，也就是邪婬与智慧相违，被婬欲牵引蒙蔽，人的心量变得如针眼般小，在这种状态中，人的智慧是无法开展的。人类的智慧境界，只有在宁静的状态中才会出现，绝不可能以纵欲而现前，以邪婬黑暗的力量，人的心力无法集中，在邪思妄想当中，不必说出人头地，就 连一件小事也不肯能专心做好
2、手淫如同吸毒一样具有严重成瘾性，很难克制。
3、手淫对学生而言是万勿不可取的，由于过度手淫，导致精神不集中，记忆力变差，学习 成绩大幅下降，逻辑思维能力都受到影响。
4、手淫会改变一个人的性格，使内心变得灰暗扭曲。意志力变差，由开朗天性变成自卑、 自恋心理。多生邪淫之念，害怕见异性等。
5、西医误导使手淫泛滥成灾，邪见害人不浅!
6、手淫者身体易产生病变，如感冒易得，并长期不见好。身体抵抗力下降，常常身体疲软，严重者会 影响生育能力。
初级伤害：无精打睬，头昏耳呜，视力下降，记忆力下降，思维能力下降，身体抵抗力下降，性 格开始转变，自制力变差。
中级伤害：面黄无血色，手足冰凉，身高停滞不长，脊椎开始弯曲，常常梦遗，慢性病增多， 伴有神经衰弱，失眠多梦。
重级伤害：精气接近枯涸，身体变瘦，头发大量脱落，面塌耳缩，眼神阴冷呆滞，手y后天 旋地转，夜梦惊惧，严重神经衰弱，甚至少数人有自杀倾向等。
3男人手淫是怎么回事
1、手淫一般是指用手玩弄自己的外生殖器，从而使紧张的性欲得到缓解。 过去，我国的一些书刊笼统地将手淫视为恶习或淫秽行为。
2、近年来，医学界普遍认为，手淫是人类的正常生理现象，是解除因性紧张而引起躁动不安的一种自慰方式。 如果说手淫对健康有害的话，其最大的危害是使人产生心理障碍。因为，几百年来手淫一直被认为是一种病态、罪过;误认为手淫后射精会使人折寿;有手淫会被认为思想意识不健康、低级下流等。这就给手淫者带来了沉重的思想负担。他们因性欲冲动而发生手淫，手淫后又十分后悔，终日处于思想矛盾中，又无法对他人诉说，这样就会产生一系列生理和心理的障碍。表现为深感自卑，不敢与异性交往，失眠多梦，体倦乏力，记忆力和理解力下降，缺乏上进心等。
3、其实，只要手淫不是无约束地经常发生，对健康不会有什么损害。只是不能过于频繁地手淫，也不能用异物来手淫。因为用异物插入尿道，容易损伤尿道，造成泌尿道感染，甚至落人膀胱，造成膀胱异物。如果用异物套在阴茎上手淫，危险性更大，因为可能造成阴茎嵌顿，使阴茎缺血坏死。 我国著名的医学家吴阶平教授认为，对待手淫应当“不以好奇去开始，不以发生而懊恼;已成习惯要有克服的决心，克服之后就不必再担心”。
4治疗早泄2种巧妙手淫法
1、间歇式手淫法治疗早泄
间歇式手淫法，也叫“动——停”训练法。该疗法是詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。
要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行有作用。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。
2、挤捏法治疗早泄
挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了‘挤捏技巧’，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手动作十分便当。
5怎么判断手淫过度
其一，体质：
凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是手淫过度的表现。即使手淫次数不多，但是心理状态不稳定，总认为手淫有大害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡，但又无法摆脱手淫的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是手淫过度的表现。因为再手淫下去心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官，均视为心理障碍。
其二，心理：
如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。
医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成手淫过度。
其三，局部：
这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应如何。有两种情况：一种是手淫对射精或性高潮出现的时限，也就是手淫需要多少时间射精或出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明手淫过度了。另一种是手淫刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示手淫过度。此外，手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为手淫过度的表现。