1男人下厨也可能引起阳痿
厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
其他让男人阳痿的行为
穿紧身牛仔裤导致男人阳痿
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
久骑赛车易导致男人阳痿
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
洗澡温度过高导致男人阳痿
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
思虑过度
思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。
盲目进补
如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。
医家提示：
眼下，名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面，更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。
医家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度
过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。
精神紧张或药物副作用
精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。
3男人阳痿是心病更是身病
对男人而言，勃起功能障碍(ed)是指阴茎持续不能达到或维持勃起，以得到满意的性生活。ed按其程度可分为轻、中、重三度。由于人们缺少对ed常识的了解，使许多ed患者背上了沉重的思想包袱，影响了正常的家庭生活，本人也往往变得性格孤僻和易于暴躁，从而影响到人际关系。
虽然以前认为心理因素是ed的主要病因，但目前的认识是，对大多数男性来说，ed与许多疾病(糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂)、药物、外伤及手术等有关。ed也是一种身心疾病，如果长期的心理性ed得不到及时、合理的治疗及心理辅导，病情将加重，并逐渐转变为器质性ed。与此同时，慢性基础性疾病的发病率在人群中逐渐增高，特别是中老年男性，这将极大地影响其性功能和阴茎勃起状态，如糖尿病患者，其ed患病率可高达80%以上，且大多数为中重度ed。
蕊红的丈夫开始时为轻度ed，最明显的证据为晨间有勃起并可完成夫妻生活。随着时间的流逝，以及来自蕊红的无形压力，两者汇集一起，共同促进了蕊红丈夫勃起功能的进一步下降，自此一蹶不振。与此同时，蕊红意识到问题的严重性，要求治疗，因其丈夫拉不下面子，不愿去医院求治，只能通过中药补肾和食补壮阳。由于得不到正规医院的诊断及治疗，病情被一再耽搁，以致成为重度ed患者。
日月同样是ed患者，而其妻子也处于性需求高峰。虽然患者自诉突然出现性功能障碍，仔细分析，可以发现其病因比较明确，过程也不是突然而至。日月随着职位逐渐提升，特别是担任财务总监后，工作劳累、应酬繁多、醉酒无数，同时运动少，腰围越来越粗，体检查出酒精肝、高血压。这种生活和饮食习惯造成酒精肝、高血压等疾病，可明确引起ed。综合上述情况，可考虑其为继发性ed，以器质性ed的可能性较大。
日月夫妻的应对方法，值得提倡的有两点：一是温柔善良的妻子没有一味埋怨，反而安慰、鼓励患者;二是双方相互理解并认识到问题所在，同时积极治疗。需要改进的是：不要盲目进补，应改变其不良的生活和饮食习惯，加强体育锻炼，同时积极治疗脂肪肝、高血压等原发病。当然，还需要到正规医院男性科作相应的检查，以获得医师的合理建议及治疗措施。
ed的病因可以分为器质性、心理性和混合性。虽然男性随着年龄的增长，性功能也逐渐下降，但在未出现ed前可通过积极措施延缓其进程，如保持良好的生活习惯：戒烟、不酗酒、不纵欲、加强锻炼、增强体质、增进夫妻情感、提高生活情趣以及不过分劳累等。
ed来临前是有许多先兆的，如再次勃起间隔时间明显延长、晨间勃起次数及硬度减少或降低、勃起启动时间增加、停止刺激后阴茎很快疲软且勃起硬度降低等。
中年男性出现ed后，应积极、主动到医院求诊，做到合理饮食、戒烟酒、加强锻炼。如有严重影响性功能的原发病须早期积极治疗，合理用药，不宜盲目进补。
1、有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关;一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
2、临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能;硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
3、有直接关系如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，包皮炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。
4、在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能出现性功能障碍。
温馨提示：
专家提醒，虽然阳痿剥夺了男性的“性福”、“生育权利”等，使男性失去了很多原本轻而易举就能够得到的东西。但是，我们也不能盲目治疗，这样处于焦急状态下的盲目和慌乱只会使事情变得更糟，那么治疗阳痿，怎样才能达到事半功倍的效果呢?那就是积极到正规医院接受最科学的治疗。
5阳痿要恢复调整心态事半功倍
一、做足科普，认识阳痿的本质
阳痿只是阴茎充血不足引起的一种症状，就像心脏供血不足引起心绞痛的症状一样。神经、血管或者心理出现问题都可能会影响到阴茎的循环而出现阳痿，具体哪里有问题可以通过检查来确定。提到这一点是提示您要重视阳痿并及时就医诊断。
二、改变生活方式很重要
上面谈到，阳痿与动脉硬化性症、冠心病、高血压等都是与血管有关的疾病，因此这些疾病常常同时存在;如果您得了其中某种疾病，那么您得另外一种病的可能性大大增加。糖尿病很容易损伤血管和神经的功能，因此得了糖尿病的人有百分之六七十以上会得阳痿。
上面说这么多就是要鼓励您改变一下生活方式。需要坚持规律的运动、健康的饮食、戒烟和适量饮酒。
不要长距离骑车和久坐改等等，这两种方式会引起盆腔充血，同时会对会阴的神经和血管有挤压和损害作用。
三、注意药物的不良反应，有些会引起不举
对阴茎的勃起硬度有影响的药物包括：治疗前列腺的药物(有时也用于治疗脱发)例如非那雄胺，因为其抗雄激素作用，有些人吃了会出现勃起不好;其他的药物例如抗焦虑抑郁的药物、镇静药。服用抗抑郁药如果出现勃起不好建议调整用药为曲唑酮后可能获益。
抗高血压药因为能够降低血压，从而降低了阴茎的灌注压，从而导致阴茎动脉供血不足而导致阳痿。这时需要调整降压药物，将降压药调整为肾上腺素能受体拮抗剂、钙通道阻滞剂或血管紧张素转化酶抑制剂，可能使某些患者的阳痿病情好转。
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