腹痛能不能吃糯米

腹痛能不能吃糯米

少吃 糯米

少吃 原因

腹痛应少吃糯米。糯米味甘、性温,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,一般人群都能食用,但是糯米所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,如果是因患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症而引起腹痛,患者应该少食。导致腹痛的原因有很多,在不确定腹痛原因时,应尽量减少对肠胃的刺激。因此,腹痛应少吃糯米。

怎么吃

糯米食品宜加热后食用,可煮粥,糯米可做糍粑烤着吃、煮着吃等。其碳水化合物和钠含量很高,糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。

饮食建议

腹痛是临床常见症状,多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引发腹痛的原因不同,其治疗方法有所差异。治疗的同时,还需注意饮食方面的护理。1、饮食应定时定量,尽量做到少食多餐,以减轻肠胃的负担;2、清淡饮食,避免食用酸、甜、咸、苦、油腻、辛辣的食物,如肥肉、辣椒等;3、保障营养均衡,多吃富含维生素的新鲜蔬果,以利于保护肠胃黏膜并提高其防御能力;4、禁忌浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品,避免刺激胃壁分泌大量胃酸,增加胃肠蠕动,加剧腹痛;5、忌食生冷的食物,避免降低血液循环的速度,加速腹部寒症,导致腹痛加重或者引发腹泻。

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