1正确的手淫方法都有什么
1、阴茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。
2、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。
3、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
4、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。
5、急风暴雨。快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。
6、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。
2长期手淫导致早泄的调理方法
早/泄术后的注意事项包括：
1、注意自身的卫生，一个月内禁止同房，忌水湿、忌淋浴，待一周后缝线自然脱落后即可淋浴。以免造成伤口的感染，给患者造成伤害。
2、小心感染，早/泄手/术后出现疼痛是正常的，可以服用止痛药进行缓解。如果出现了渗血、感染等不良的现象时，及时的就诊治疗。
3、少做剧烈运动，早/泄手/术后尽量少做剧烈运动，穿一些宽松、棉质、透气的内裤。
4、禁止过/性//生活，手/术一个月之内不能过/性//生活，尽量不要想一些与/性/方面有关的东西，不要长时间使阴/茎处于勃起状态，以免造成阴/茎的充血。
5、饮食方面要注意：早/泄术后注意休息，宜食清淡的饮食，忌辛辣、刺/激的食物，以免影响伤口的愈合。
1、异/性//生活往少，/性/知识缺乏：男/性/朋友对于/性/常识了解过少，在社会中交往中与女/性//生活往少的男/性/，在与女/性/在一起的时候显得过于拘谨和羞怯，还有些男/性/对于/性/知识认识缺乏，对/性//器/官有神秘感，易紧张恐慌造成早/泄。
2、有手/淫史：石家庄男/科医院指出，手/淫是正常的生理行为，但是由于缺少女/性/伴/侣，因而有些人有过度手/淫史，虽然手/淫本身并不会直接引起早/泄，但由于长期手/淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射/jing的习惯。
3、夫妻关系不融洽：如果对妻子过分畏惧，或怀有潜在的敌意，这些都会发生早/泄。丈夫对妻子不满时，作为/性//生活的发泄多草草了事快速射/jing。另外，有时女方患有生殖道炎症，因/性//生活可以致痛，于是女方要求尽快结束/性//生活而引发早/泄。
4、/性//生活次数太少：石家庄男/科医院专家指出，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生/性//生活，/性/要求过分强烈而容易早/泄。也有些人顾虑早/泄，有意减少/性//生活次数，引起/性/紧张不断积蓄，反而加重早/泄。
5、婚前/性/行为：有些青年婚前发生/性/行为，由于经验不足，加上年龄尚小，因而容易紧张，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射/jing，婚后难以改变已经建立的射/jing方式。
3适当的手淫好处都有什么
防止前列腺癌。澳大利亚研究人员发现，20~50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。多种致病毒素会堆积于尿道中，而强有力的射精可以将这些致病因子冲出体外，进而达到防癌功效。
可“放松”前列腺。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，而适时地射精，不论是性爱还是自慰，都有利于前列腺炎症状的消除。
可增强阴茎勃起硬度。阴茎硬度是美妙性生活的关键，但随着年龄的增加，肌肉力量自然退化，严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止ED和尿失禁。研究发现，每周射精3—5次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。
可治疗早泄。很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，在做爱之前，先自己自慰一番，这样你就先射了一次，身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，从而就不会发生早泄了。
可防抑郁症。自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
可降低血压。自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
4手淫会引起阳痿吗
过度手淫导致阳痿
中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;所以建议及时戒除进行调理。由于患者长期反复手淫，使阴茎头部受到刺激而勃起射精，造成性功能障碍。这种手淫可以使性欲减退，甚至无性欲，即使有性冲动也是短暂而软弱的;甚至出现早泄现象;或者出现阴茎无力勃起或勃起不坚、不久的阳痿症状。
引发阳痿的原因
一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。
二是生理方面的原因，如勃起中枢发生异常。找到真正的病因针对性治疗才是最重要的。值得注意的是过度手淫会导致男性其他泌尿疾病。从而发阳痿。因此患者在发现自己性功能出现问题时，比较好能及时到医院检查，查明病因，做到准确治疗。
5手淫会有什么病呢
很一般适度的手淫不会给自身的健康造成什么影响的，但是如果男性过度的手淫，则会危害自身的健康。同时一般存在手淫习惯的男性会有内心的压抑和不安，在很多男性的意识中手淫是一种不好的习惯，所以男性手淫的时候总是处在深深地自责和惶恐中，给自身造成很大的压力。医生表示，男性长期的手淫会出现精神怠倦，腰酸腿软，注意力不集中，记忆力下降等，严重的影响男性的正常工作和学习。
手淫会导致什么病呢?
1.过多手淫可造成不育：过多手淫，容易对正常性生活失去兴趣，从而对婚后生活带来影响。另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过多容易导致机体虚弱无力，严重的导致不育。
2、早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
3、前列腺疾病：前列腺疾病的出现与身体的机能有着密切的关系，手淫次数过于频繁就会导致男性的健康受到影响，如内分泌紊乱、生殖系统感染等症状，继而导致前列腺疾病的发生。
4、不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
5、ed-勃起功能障碍(阳痿)：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。
以上就是有关手淫会有什么病的介绍，可见频繁的手淫会对生殖器以及大脑都会产生影响，同时也会引发阳痿早泄等疾病，严重影响工作和学习。如果已经养成了手淫的习惯，最好能适度并且改掉，把精力放在学习和工作上，避免疾病的发生。