房颤能不能吃圣女果

宜吃圣女果

宜吃原因

房颤可以适量吃圣女果。圣女果有生津止渴、健胃消食的作用，圣女果中含有的番茄红素是一种天然的抗氧化成分，能抗氧化、延缓皮肤衰老，番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。圣女果中含有的营养物质还能降血压、降血脂、防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用圣女果汁，有益于疾病的康复，还可以预防房颤的反复发作。因此，房颤可以适量吃圣女果。

怎么吃

圣女果可以直接食用，可以搭配其他蔬菜水果做成水果沙拉，还可以搭配其他水果做成果汁。由于圣女果中含有一定量的酸性物质，最好不要空腹食用，空腹食用容易造成胃黏膜受损。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。