房颤能不能吃蛎蝗

宜吃蛎蝗

宜吃原因

房颤可以适量吃蛎蝗。蛎蝗中富含蛋白质、脂肪、牛磺酸、多种人体必需氨基酸、维生素和矿物质。蛎蝗是一种高蛋白、低脂肪、易消化且营养丰富的食品，适量食用能满足人体日常所需的营养，房颤患者适量食用蛎蝗，有利于疾病的恢复。

怎么吃

蛎蝗可炒食、蒸食、煲汤，或者烤食。蛎蝗可与鸡蛋同食，促进骨骼生长；蛎蝗不宜与蚕豆、芹菜同食，影响锌元素的吸收。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。