房颤能不能吃青蛾

宜吃青蛾

宜吃原因

房颤可以适量吃青蛾。青蛾肉的营养特点为高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。而高蛋白、少脂肪食物为心脏病患者的饮食上品，因其脂肪含量较少，不会加重心脏负担，且各种微量元素及矿物质也是人体所必需的营养元素，因此房颤可以适量吃青蛾。

怎么吃

青蛾可炒食、炖食，亦可蒸食及煮粥。青蛾不宜与柑橘同食，易中毒。青蛾也不宜与橙、无花果、芹菜等同食，不仅会影像维生素的吸收，也会引起消化不良。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。