01
1一是用淘米水泡脚10分钟后，用煮鸡蛋的蛋壳内膜取下来，敷在泡泡的地方，用胶布固定好，等2个小时后取下来，一天一次，一般一个星期就基本好了。
02
2去中药店买红花和艾叶，红花50克，艾叶500克，让药店帮你按1：10的比例分别包好，回家后煮开后再烧十分钟，然后等开水自然冷却到合适的温度，再用来泡脚，每天睡前一次。
03
3保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，要清洗并保持干燥，鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。
04
不要穿不透气的鞋子，注意个人卫生。