干燥综合征能不能吃藏青果

干燥综合征能不能吃藏青果

宜吃 藏青果

宜吃 原因

干燥综合征可以适量吃藏青果。藏青果中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇及多种微量元素。其中视黄醇具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可使皮肤有弹性，有助于保护表皮。干燥综合征患者适量食用藏青果有清热生津、利咽解毒、减轻口干的作用。因此，干燥综合征可以适量吃藏青果。

怎么吃

藏青果可以搭配绿茶、甘草等，制作成青果甘草茶。藏青果不宜与绿豆同食，易引起腹泻。注意：藏青果为中药材，应在医生的指导下正确使用。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等症状，好发于任何年龄，但中年以后发病居多，可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法，主要采取措施改善症状，因此，在饮食方面需要特别注意：1、宜吃甘凉滋润的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物；水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥伤津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。