干燥综合征能不能喝柠檬汁

干燥综合征能不能喝柠檬汁

宜喝 柠檬汁

宜喝 原因

干燥综合征可以适量喝柠檬汁。柠檬汁中富含维生素B1、维生素B2及维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。此外，柠檬是高度碱性食品，具有较强的抗氧化作用，干燥综合征患者适量食用可促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及增强腺体分泌，增强机体抵抗力，从而缓解病情。因此，干燥综合征可以适量喝柠檬汁。

怎么吃

柠檬汁一般作为调味料使用，可以增加食物的鲜味，柠檬汁与蜂蜜、盐、鸡爪等搭配可以做成柠檬凤爪。柠檬汁不宜与橘子同食，可产生过多的胃酸，易伤胃。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等症状，好发于任何年龄，但中年以后发病居多，可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法，主要采取措施改善症状，因此，在饮食方面需要特别注意：1、宜吃甘凉滋润的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物；水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥伤津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。