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1用温水洗脸，电脑屏幕产生的静电吸附的灰尘，温水洗脸可以洗掉灰尘，而且温水洗脸可以舒缓眼睛周围疲劳的神经，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛干涩的症状。
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2多喝茶和多吃蔬菜水果可以补充维生素，特别是维生素A对眼睛非常有帮助。绿茶、菊花茶、决明子茶都很不错。蔬菜水果中也富含维生素，可以提高人体免疫力。
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3常备一瓶眼药水，眼睛干涩的时候，滴两滴在眼睛里，可以立刻缓解眼睛不适的感觉。在办公桌或手提包里常备一支缓解视疲劳的眼药水，安全有方便。