感冒能不能吃蛋糕

感冒能不能吃蛋糕

少吃 蛋糕

蛋糕营养指标(100克含量)

热量 347kcal 膳食纤维 0.4g 蛋白质 8.6g 锌 1.01mg 钙 39mg 维生素C –

少吃 原因

感冒应少吃蛋糕。蛋糕主要成分为糖分、奶油等，脂肪含量较高。感冒是指上呼吸道感染，大多数感冒是病毒感染引起的，患者感冒期间不宜吃刺激性生冷食物以及难消化的高脂类食物。蛋糕等甜食对人体免疫力有抑制作用，且有些蛋糕带有奶油等，不易消化。感冒患者不宜在上呼吸道感染期间过多食用，应少吃。

怎么吃

蛋糕可直接食用。湿热体质、糖尿病患者不适宜食用蛋糕。高血压患者应少量食用。奶油蛋糕不宜和啤酒同食。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。