孕妇可以吃鲫鱼吗

孕妇可以吃鲫鱼，孕妇吃鲫鱼是非常好的，因为鲫鱼的营养价值比较丰富，锌含量也比较高，利于胎儿脑部发育。鲫鱼可以补虚，又具有通乳催奶的作用，所以，在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。

另外，鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质，对胎儿的生长发育都是非常有好处的。孕妇在吃鲫鱼的时候一定要注意，感冒期间最好不要多吃鲫鱼，因为感冒、咳嗽可能要避开鱼腥味的物质。

吃鲫鱼也不宜喝茶，因为鲫鱼当中的蛋白质和茶碱可能会发生反应。鲫鱼不可以与大蒜、冬瓜、鸡肉、鹿肉等同时食用，可能会有一些反应。