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亚麻籽对心脏有好处吗

2020年10月31日 52点热度 0人点赞 0条评论

亚麻籽富含欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸，少量食用对心脏健康有很大的好处。一碗燕麦粥或是全麦粥，再加上一点点亚麻籽，就是一份最好的心脏健康早餐。

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最后更新：2020年10月31日

fengjun

这个人很懒，什么都没留下

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