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1神经衰弱患者可以按在人们的印堂穴的，人们的印堂穴就在两眉的中间，人们用拇指摁着印堂穴，然后用别的拇指按着太阳穴的，然后将拇指向头顶推去，反复推去可以缓解人们神经促进人们睡眠的。
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2在办公室可以做一些运动调理神经衰弱的，患者首先可以站起来，将胳膊弯曲放在胸前的，然后人们可以做扩胸运动，在办公室工作的人们还要经常通风的，呼吸新鲜空气，也有助于调理神经衰弱情况。
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3有的神经衰弱患者特别兴奋的，遇到点高兴的事情需要很长时间消化的，容易兴奋的患者吃的特别多的，这是因为兴奋的时候大脑神经消耗过度需要补充营养，人的身体机能也会代谢特别快的。
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神经衰弱患者在感觉头胀的时候，需要好好休息，或者是拿热毛巾敷敷额头的，偷照的时候需要到安静的地方，而且不应该再想一些令人恼怒的事情。