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1感冒这个疾病，可以喝一些梨烧的汤，因为可以清热解毒的，还可以润肺，梨本来就是温和的水果，还可以喝一些蛋汤，里面含有丰富蛋白质，还可以喝一些菜汤，因为菜汤容易消化，所以，要适当的吃一些，可以少食多餐，要适当吃一些，要合理的饮食，注意营养。
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2感冒这个疾病，要合理的饮食，要吃一些易消化的食物，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘，要多吃新鲜的水果，里面含有丰富的维生素，有利于补充维生素，有利于愈合。
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3感冒这个疾病，要注意休息，不要熬夜，最好在感冒期间要卧床休息，要注意保暖，不要着凉了，要保持心情的愉快，不要太焦虑，这样不利于疾病的恢复，心情是很重要的。定期复查。
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感冒了最好不要去人多的地方，因为那里本来就空气不清新，还会出现交叉感染，所以，感冒了不要去，不要接触老人和小孩，因为抵抗力差，容易传染。