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1有些人可能是假性近视，这个时候，一定不要忙着给自己配眼镜，要慢慢的调节，使自己的眼睛得到足够的休息和放松，缓解眼睛的疲劳和压力，远离那些平时含辐射多的东西，如：电脑、电视机、手机等。看书之类的也要有节制的看，经常做做眼保健操，给眼睛按按摩。
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2其次，对于离不开眼睛的近视眼来说，要想治疗自己的近视眼，也得让眼睛得到足够的休息，不要过度用眼，再用一些食疗的方法，来进行治疗，当然，这是一个漫长的过程。如果想要快的话也可以到医院里去做近视眼的手术，是眼睛恢复正常。
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3还有就是，可以在电脑旁边放一些绿色植物。用眼的时候要注意休息，休息的时候尽量往远处看，然后到近处，再到远处，慢慢的转移视线，最好看些绿色植物。
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一定不要过度用眼，导致眼疲劳，使得眼睛充血、失神。一定要养成护眼的好习惯，有空就多做些眼部护理。