鸡蛋和蜂蜜，可以一起吃。鸡蛋含有较多的蛋白质，蛋黄也含有丰富的营养成分，比如含有较多卵磷脂、维生素，以及油脂类，如胆固醇，和某些矿物质，均为人体所需要的较优质的营养物质。
蜂蜜含有果糖，以及某些维生素、微量元素，二者相互之间不会发生化学反应，也不会互相影响消化和吸收，因此鸡蛋与蜂蜜能够同食。由于生活习惯不同，将鸡蛋与蜂蜜一同食用和分开食用均可，两种食物均含有丰富的营养。
消化道中的消化酶，能够对各种不同的营养成分进行消化，将食物中的大分子变成小分子后被肠黏膜吸收，人体各个脏器的功能，再来合成人体所需要的物质因此鸡蛋与蜂蜜。无论在医学，还是营养学的角度，均可共同食用。
文章评论