急性肠胃炎能不能吃糯米

急性肠胃炎能不能吃糯米

少吃 糯米

少吃 原因

急性肠胃炎患者应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。但糯米热量高，且黏腻，若做糕饼，难以消化。因此对于急性肠胃炎患者而言，应少吃糯米。

怎么吃

糯米可蒸、可煮，也可酿酒或做成糯米糍、糯米丸子等。凡湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人应忌食糯米。

饮食建议

急性肠胃炎是指胃肠黏膜的急性炎症，临床表现为恶心、呕吐、腹泻、发热等，多由于饮食不当，暴饮暴食，食入生冷不干净食物导致，因此，饮食上的调理十分重要，其主要原则如下：1、发作期应清淡流质饮食，如米汤、清汤、藕粉、薄面汤，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等；2、严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐；3、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物；不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。