湿寒、宫寒及肾虚怎么办

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1如果患者出现了湿寒、宫寒及肾虚的表现的话，建议可以服用燕窝粥来治疗这些症状疾病的。这是因为燕窝是很滋补的，而且作用在机体的时候是很平和的，可以起到温和地调养患者体质的效果。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

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2燕窝粥的具体的做法是这样的。首先我们要去超市或是商场买一些燕窝一份、百合少量、雪梨1个等等食材备好。记得去当地的大超市去买，燕窝要选择价格稍高点的、质量好的来购买的。

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3接下来我们将燕窝用清水一定要浸发的、然后洗净以后，放到容器中沥干，然后把百合、雪梨都要清洗干净的，雪梨不要去皮。接下来把以上食材一起放入准备好的炖盅内，慢火炖45分钟左右即可。在吃的时候加入蜂蜜就可以了。

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湿寒、宫寒及肾虚的疾病以后，在治疗的时候，需要注意的事项是，除了按照医生的医嘱服用药物以外，生活饮食中的调理也是可以起到治疗作用的。