甲状腺炎能不能吃白薯

甲状腺炎能不能吃白薯

宜吃 白薯

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃白薯。甲状腺炎是由各种原因导致的一类累及甲状腺的异质性疾病，自身免疫与其发病有一定关系。白薯富含膳食纤维、多种维生素及微量元素，营养价值高，具有提高免疫力等保健功能，故甲状腺炎患者可以适量吃白薯。

怎么吃

白薯可蒸食、煮食、熬粥、炒食，蒸熟煮透后方可进食。黑斑或发芽白薯不可食用。湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。