流鼻血能不能吃钙片
宜吃 钙片
宜吃 原因
流鼻血可以适量吃钙片。通常钙片的成分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、牛乳钙等，但以碳酸钙常见，有效成分中还含有维生素D，可促进钙吸收。流鼻血与缺乏维生素和鼻黏膜破裂有关，适量食用钙片对流鼻血无不良影响，所以流鼻血患者可适量食用钙片。
怎么吃
钙片可在饭后30分钟后咀嚼食用，每日用量为600毫克，最好是与维生素D一起食用，可促进钙的吸收。
饮食建议
鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。