经常掉下巴怎么办

我经常一不小心就容易掉下巴，特别难受，想知道应该怎么办

掉下巴一般指颞下颌关节脱位。经常颞下颌关节脱位通常可以通过日常护理、手术治疗等方式进行治疗。
1.日常护理：颞下颌关节脱位可能与打哈欠、大笑、大张口进食等因素有关，患者日常应该避免大张口，避免吃太硬的食物，可以适当按摩，有助于缓解症状。
2.手术治疗：如果症状比较严重，患者可以考虑进行手术治疗，主要包括关节镜外科手术、关节结节增高术等手术。