骨关节炎的食疗

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1方法一，取300克新鲜的灰皮冬瓜，带皮清洗干净，切成冬瓜片，然后取薏仁100克清洗干净，放入砂锅中加入冬瓜一同炖制，炖制到成粥状之后加入适量的食盐，给患者服用，每日服用一次。

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2方法二，取20克防风，大葱白两颗，清洗干净，然后一同切碎，加入瓦罐中放入三碗水，加入2枚红枣一同煎制，三碗水煎制成一碗水，然后给患者饮用，一日饮用两次，每次一碗，一周见效。

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3方法三，取50克三七片，20克枸杞，20克红花，一只隔年母鸡，一同清洗干净，加入生葱，生姜，放入砂锅中炖制，炖熟后患者吃鸡喝汤，每周服用一次，长期服用可以有效的治疗骨关节炎。

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骨关节患者在服用这些食疗方法的时候要注意，禁忌辛辣刺激油炸的食物，同时要注意适当的参加体育锻炼，晨跑，打太极，对于骨关节炎的患者都是非常不错的选择，同时患者要注意当骨关节疼痛的时候要注意休息，当疼痛加剧的时候一定要及时的检查治疗，避免病情恶化。