慢性咳嗽能不能吃炸鸡

慎吃炸鸡

慎吃原因

慢性咳嗽患者应谨慎食用炸鸡。炸鸡外层呈金黄色，鸡肉汁多肉嫩，鲜香嫩滑，是大众喜欢的一款休闲食品。炸鸡虽然有一定的营养价值，但是经过高温环境油炸后，其营养价值较低，且鸡肉性温热，慢性咳嗽患者食用后不利于体内炎症的消退，容易引起上火，加重呛咳，患者应谨慎食用。

怎么吃

吃炸鸡时，最好搭配富含维生素和抗氧化剂的蔬果，如藕、油菜、豇豆、芋头、山楂、冬枣、猕猴桃和柑橘类水果等。肉类本身就含有饱和脂肪酸，因此最好采用蒸、炖等方式烹饪，减少其油脂含量。内火偏旺、痰湿偏重之人应少食用。

饮食建议

慢性咳嗽是指咳嗽时间持续≥8周以上，X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽。根据其病因的不同，选择不同的治疗方法。常用的治疗药物主要包括糖皮质激素、β2受体激动药、抗组胺药、抗反流药、抗生素类等。因慢性咳嗽病程较长，严重影响日常生活与工作，且不当的饮食也可加重咳嗽症状，因此应注意以下饮食要求：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求，增强机体免疫力；4、多摄入具有清热、祛痰作用的食物，如藕、莲子、百合、绿豆、梨等；5、忌食生冷食物，如冷饮、冰淇淋等，以免刺激气道，诱发气管收缩、痉挛，导致咳嗽。