慢阻肺能不能吃虾

慎吃虾

虾营养指标(100克含量)

热量 93kcal 碳水化合物 2.8g 蛋白质 18.6g 膳食纤维 – 脂肪 0.8g 维生素C –

慎吃原因

慢阻肺患者应谨慎食用虾。虾含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质成分，其营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物。但虾属于海鲜产品，含有一种可以导致过敏的组织胺，慢阻肺患者食用，容易引发过敏性咳嗽，增加哮喘发作，继而加重慢阻肺的病情。因此，慢阻肺应谨慎食用虾。

怎么吃

虾可蒸、可炸；可与燕麦、韭菜花、葱、香菜、枸杞子、豆腐同食；不可与猪肉、南瓜、西红柿、百合、菜花、浓茶共食，以免引起身体不适或中毒。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。