慢阻肺能不能吃黑鱼
慎吃 黑鱼
黑鱼营养指标(100克含量)
热量 85kcal 碳水化合物 0g 蛋白质 18.5g 膳食纤维 – 脂肪 1.2g 维生素C mg
慎吃 原因
慢阻肺患者应谨慎吃黑鱼。黑鱼为海发物，食用易引发过敏性咳嗽，增加哮喘发作，继而加重病情。且黑鱼属于高蛋白食物，蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限，过量食用黑鱼容易导致蛋白质过量，出现腹胀、腹泻等消化不良之症，对肺气宣降不利。因此，慢阻肺应谨慎食用黑鱼。
怎么吃
黑鱼可以蒸食、炖食、煮汤等，如食用后出现腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛，应注意过敏情况。
饮食建议
慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。