脑供血不足能不能吃白灼虾

脑供血不足能不能吃白灼虾

少吃 白灼虾

白灼虾营养指标(100克含量)

碳水化合物 5.61g 脂肪 3.3g 蛋白质 15.97g 热量 108.91kcal 铁 1.48mg 钾 209.56mg

少吃 原因

脑供血不足应少吃白灼虾。虾中含有20%的蛋白质，虾和鱼肉、禽肉相比，脂肪含量较少，但虾中的胆固醇含量较多，大量进食可使患者血脂升高，血液黏稠度增高，可能加重脑供血不足的症状。因此，脑供血不足应少吃白灼虾。

怎么吃

白灼虾可直接食用，但虾不能同吃葡萄、山楂、石榴、柿子同食，易生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；6、少盐饮食，每日食盐6克以下。