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1最重要的就是提高孩子的抵抗力。孩子生病最主要的还是抵抗力差，可以适当的给孩子吃一点维C片，是提高抵抗力的。平时的时候也要注意，天气冷暖的，及时给孩子增减衣服。
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2少给孩子吃零食。如果孩子身体里面有火或是炎症的，给孩子吃一次薯片什么的，孩子就会起嗓子，所以最好是少给孩子吃，可以给孩子多喝水，多吃水果。
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3还可以给孩子打防流感的疫苗。如果孩子老是生病的话，也可以去医院或是卫生所给孩子打上防流感的疫苗，可以减少孩子生病的几率。
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感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要让孩子碰到感冒患者。如果家里人有感冒的，也要离孩子远远的。