乳腺炎能不能吃秋葵
宜吃 秋葵
宜吃 原因
乳腺炎可以适量吃秋葵。秋葵含有多种矿物质、维生素和膳食纤维、植物多糖等营养物质，具有较强的抗氧化、提高机体免疫力等作用。秋葵营养丰富，乳腺炎患者适量食用不仅可以补充营养，还可以提高机体免疫力。因此，乳腺炎可以适量吃秋葵。
怎么吃
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，还可以做色拉。但需注意在凉拌和炒食之前必须将秋葵在沸水中烫3-5分钟以去涩。秋葵不要加水炒，大火爆炒变色即可。
饮食建议
乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。